髋关节置换二个月后通常可以做髋关节的弯曲、抬腿功能训练等。当患者经过2周甚至3周的功能锻炼后，如果能够很平稳自由地活动时开始练习下蹲动作，需要在医生的指导下或者经过医生的同意后才能开始。患者做完手术后一周，可以开始练习下蹲，术后1.5个月时可以开始练习跑步，跑步主要是平衡下肢的力量，这个时候主要是来调整骨盆高度，让走路的姿势更加正常。
39问医生
髋关节置换二个月后怎样锻炼
徐楚江
骨伤科
主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
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66
2022-07-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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