手腕三角软骨损伤症状可以通过穿戴支具、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穿戴支具
患者可以在医生指导下通过穿戴支具有弹性压迫作用的护腕、护肘来限制局部活动范围，从而起到固定患处的作用。穿戴支具有助于稳定受损区域，减少进一步损伤风险，促进愈合过程。
2.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下进行。这些措施可缓解肌肉紧张、减轻肿胀并提高血液循环，有助于缓解疼痛及促进恢复。
3.非甾体抗炎药
常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱服用。这类药物能抑制前列腺素合成，从而发挥镇痛、消炎作用。但长期使用需注意胃黏膜损害等副作用。
4.关节保护训练
关节保护训练应在医师监督下制定个性化计划，包含渐进性活动增加和肌力强化练习。此措施旨在改善关节功能、增强稳定性并预防二次伤害。须遵循循序渐进原则以防加重损伤。
在康复过程中，应避免剧烈运动以减少对手腕的冲击，同时保持适当的营养摄入，如富含维生素C和D的食物，以支持组织修复。
1.穿戴支具
患者可以在医生指导下通过穿戴支具有弹性压迫作用的护腕、护肘来限制局部活动范围，从而起到固定患处的作用。穿戴支具有助于稳定受损区域，减少进一步损伤风险，促进愈合过程。
2.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下进行。这些措施可缓解肌肉紧张、减轻肿胀并提高血液循环，有助于缓解疼痛及促进恢复。
3.非甾体抗炎药
常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱服用。这类药物能抑制前列腺素合成，从而发挥镇痛、消炎作用。但长期使用需注意胃黏膜损害等副作用。
4.关节保护训练
关节保护训练应在医师监督下制定个性化计划，包含渐进性活动增加和肌力强化练习。此措施旨在改善关节功能、增强稳定性并预防二次伤害。须遵循循序渐进原则以防加重损伤。
在康复过程中，应避免剧烈运动以减少对手腕的冲击，同时保持适当的营养摄入，如富含维生素C和D的食物，以支持组织修复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
