1.关节穿刺引流
关节穿刺引流通常在无菌条件下由专业医生操作,在局部麻醉下将针头插入受影响区域,抽取积液。此措施旨在移除积液以减轻压力和疼痛;对半月板损伤引起的膝关节积液有效。
2.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服非甾体类抗炎药物如布洛芬、萘普生钠等来缓解炎症反应。NSAIDs通过抑制前列腺素合成而减少组织水肿及疼痛感觉;对于轻至中度的膝关节积液伴随轻微不适具有一定效果。
3.关节保护训练
关节保护训练包括渐进性活动范围练习、肌力强化以及平衡稳定性训练,需个体化制定计划并持之以恒执行。此措施有助于恢复受损关节功能、增强周围软组织支持力量从而预防进一步积液发生;适合大多数因半月板损伤导致轻度至中度积液人群。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术,通过小切口置入微型摄像头和器械进行诊断和治疗,一般采用全身麻醉。该手术可直视下查看并处理受损的半月板组织,对于严重或复发性积液伴有结构异常者有益。
在治疗半月板损伤导致的髌骨积液时,应避免剧烈运动,以免加重损伤。同时注意休息,避免长时间保持一个姿势,以免影响血液循环。

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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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