腰部肌肉拉伤通常表现为疼痛、触痛、活动受限、肌肉僵硬和肿胀，如果症状持续不缓解，建议及时就医。
1.疼痛
腰部肌肉拉伤会导致局部组织损伤和炎症反应，刺激神经末梢，引发疼痛。疼痛通常位于受伤区域，可能伴有放射性痛感至周围区域。
2.触痛
触痛是由于肌肉纤维损伤后产生的炎症反应引起的敏感性增加。触痛主要集中在受损肌肉处，在触摸时会引起明显的不适感。
3.活动受限
活动受限是因为拉伤导致肌肉无法正常收缩和舒张，限制了脊柱的运动范围。患者可能会感到腰部活动度减小，如弯曲、扭转等动作会加剧疼痛。
4.肌肉僵硬
肌肉僵硬可能是由于拉伤后局部血液循环受阻，导致代谢废物积累而引起的。僵硬的肌肉可能导致持续的紧绷感，特别是在静止一段时间后更为明显。
5.肿胀
肿胀主要是由于拉伤引起的局部血管通透性增高，血浆外渗所致。肿胀通常出现在受伤区域附近，严重者可出现皮下瘀斑。
针对腰部肌肉拉伤，建议进行MRI或超声波检查以评估肌腱和软组织损伤程度。治疗措施包括冷敷、非甾体抗炎药如布洛芬胶囊的应用以及物理疗法如低强度电刺激治疗。患者应避免剧烈运动，尤其是重复性的弯腰动作，以减少肌肉负担，促进恢复。
1.疼痛
腰部肌肉拉伤会导致局部组织损伤和炎症反应，刺激神经末梢，引发疼痛。疼痛通常位于受伤区域，可能伴有放射性痛感至周围区域。
2.触痛
触痛是由于肌肉纤维损伤后产生的炎症反应引起的敏感性增加。触痛主要集中在受损肌肉处，在触摸时会引起明显的不适感。
3.活动受限
活动受限是因为拉伤导致肌肉无法正常收缩和舒张，限制了脊柱的运动范围。患者可能会感到腰部活动度减小，如弯曲、扭转等动作会加剧疼痛。
4.肌肉僵硬
肌肉僵硬可能是由于拉伤后局部血液循环受阻，导致代谢废物积累而引起的。僵硬的肌肉可能导致持续的紧绷感，特别是在静止一段时间后更为明显。
5.肿胀
肿胀主要是由于拉伤引起的局部血管通透性增高，血浆外渗所致。肿胀通常出现在受伤区域附近，严重者可出现皮下瘀斑。
针对腰部肌肉拉伤，建议进行MRI或超声波检查以评估肌腱和软组织损伤程度。治疗措施包括冷敷、非甾体抗炎药如布洛芬胶囊的应用以及物理疗法如低强度电刺激治疗。患者应避免剧烈运动，尤其是重复性的弯腰动作，以减少肌肉负担，促进恢复。
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