副舟骨炎可通过穿戴足部支具、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、足部矫形鞋垫等保守治疗方式来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穿戴足部支具
患者可穿戴定制的足部支具，在医生指导下调整支具硬度和位置，每日佩戴一定时间。支具提供稳定性和支撑力，有助于减少关节负担，缓解不适症状。
2.物理疗法
通过热敷、冷敷、按摩等方式对患处进行处理，每天数次，持续数周至数月不等。这些方法能够促进血液循环、舒缓肌肉紧张及减轻肿胀等情况发生概率。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等，按医嘱确定剂量和使用频率。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制局部炎症反应，缓解副舟骨炎引起的红肿、疼痛等症状。
4.糖皮质激素局部注射
由专业医师在无菌条件下将适量糖皮质激素药物注入受影响区域，通常为每3-4周一次。此措施能迅速抑制局部免疫应答和水肿，从而快速缓解疼痛和发红现象；但不宜频繁使用以免产生副作用。
5.足部矫形鞋垫
选择合适的足部矫形鞋垫，并遵循专业人士建议进行日常穿着。鞋垫可改善步态异常，分散压力分布，有助于纠正错误姿势并预防继发性损伤。
在治疗期间，应避免剧烈运动，以免加重副舟骨负担。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进病情恢复。
1.穿戴足部支具
患者可穿戴定制的足部支具，在医生指导下调整支具硬度和位置，每日佩戴一定时间。支具提供稳定性和支撑力，有助于减少关节负担，缓解不适症状。
2.物理疗法
通过热敷、冷敷、按摩等方式对患处进行处理，每天数次，持续数周至数月不等。这些方法能够促进血液循环、舒缓肌肉紧张及减轻肿胀等情况发生概率。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等，按医嘱确定剂量和使用频率。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制局部炎症反应，缓解副舟骨炎引起的红肿、疼痛等症状。
4.糖皮质激素局部注射
由专业医师在无菌条件下将适量糖皮质激素药物注入受影响区域，通常为每3-4周一次。此措施能迅速抑制局部免疫应答和水肿，从而快速缓解疼痛和发红现象；但不宜频繁使用以免产生副作用。
5.足部矫形鞋垫
选择合适的足部矫形鞋垫，并遵循专业人士建议进行日常穿着。鞋垫可改善步态异常，分散压力分布，有助于纠正错误姿势并预防继发性损伤。
在治疗期间，应避免剧烈运动，以免加重副舟骨负担。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进病情恢复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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