腰背肌筋膜炎可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、皮质类固醇注射、神经阻滞、物理疗法等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生通过口服或外用减轻炎症和疼痛。使用前需评估患者是否有禁忌证。这类药物能抑制前列腺素合成，缓解因腰背肌筋膜炎导致的局部肿胀和疼痛。选择非甾体抗炎药时要考虑患者的胃肠道健康状况。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可通过口服作用于中枢神经系统，具有解痉止痛的作用。此药物能够解除平滑肌及横纹肌的紧张状态，从而起到缓解腰部不适的效果。使用时应注意可能出现的副作用，如头晕、恶心等。
3.皮质类固醇注射
皮质类固醇注射通常在医院门诊完成，由医生将药物直接注入患处，效果迅速但时效有限。该方法适合顽固性疼痛管理；长期使用可能导致激素依赖性和免疫抑制等问题。因此，在应用过程中需要严格控制剂量和频次。
4.神经阻滞
神经阻滞是在专业医师指导下进行的一种介入性治疗手段，在影像引导下精准定位并阻断特定神经传导路径。此法可有效缓解由神经压迫引起的背部放射性疼痛。执行时应考虑可能存在的风险，如感染或局部麻木。
5.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，在专业人士指导下进行，旨在改善血液循环和缓解肌肉紧张。这些措施有助于促进局部血液循环，放松紧张的肌肉组织，进而减轻因腰背肌筋膜炎所致的不适感。在接受此类治法时，应遵循医嘱调整频率和强度以防过度劳累。
建议定期复查以监测病情变化，如有持续疼痛或其他并发症征兆应及时告知医生调整治疗方案。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，以减少脊柱负担。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生通过口服或外用减轻炎症和疼痛。使用前需评估患者是否有禁忌证。这类药物能抑制前列腺素合成，缓解因腰背肌筋膜炎导致的局部肿胀和疼痛。选择非甾体抗炎药时要考虑患者的胃肠道健康状况。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可通过口服作用于中枢神经系统，具有解痉止痛的作用。此药物能够解除平滑肌及横纹肌的紧张状态，从而起到缓解腰部不适的效果。使用时应注意可能出现的副作用，如头晕、恶心等。
3.皮质类固醇注射
皮质类固醇注射通常在医院门诊完成，由医生将药物直接注入患处，效果迅速但时效有限。该方法适合顽固性疼痛管理；长期使用可能导致激素依赖性和免疫抑制等问题。因此，在应用过程中需要严格控制剂量和频次。
4.神经阻滞
神经阻滞是在专业医师指导下进行的一种介入性治疗手段，在影像引导下精准定位并阻断特定神经传导路径。此法可有效缓解由神经压迫引起的背部放射性疼痛。执行时应考虑可能存在的风险，如感染或局部麻木。
5.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，在专业人士指导下进行，旨在改善血液循环和缓解肌肉紧张。这些措施有助于促进局部血液循环，放松紧张的肌肉组织，进而减轻因腰背肌筋膜炎所致的不适感。在接受此类治法时，应遵循医嘱调整频率和强度以防过度劳累。
建议定期复查以监测病情变化，如有持续疼痛或其他并发症征兆应及时告知医生调整治疗方案。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，以减少脊柱负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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