当孩子手扭伤并且痛得厉害时，首先要保持冷静，采取适当的急救措施。手扭伤通常是指孩子在玩耍或运动过程中，由于突然的外力作用导致手腕或手指的韧带受伤，进而引发疼痛、肿胀和活动受限等症状。
在面对手扭伤时，首要任务是立即停止孩子正在进行的活动，避免进一步损伤。接下来，可以采取冷敷措施，使用冰袋包裹在毛巾或布料中，敷在受伤部位，每次大约15到20分钟，每隔2到3小时重复一次，以减轻肿胀和疼痛。同时，可以轻轻抬高手臂，利用重力帮助血液回流，减少局部肿胀。如果孩子疼痛难忍，可以在医生指导下使用适当的止痛药物。在接下来的几天里，密切观察孩子的症状变化，如果疼痛和肿胀没有缓解，或者出现明显的畸形、无法移动等情况，应立即就医，以便及时诊断和治疗。
虽然冷敷和抬高患肢是常用的急救措施，但过度使用冰敷可能会导致皮肤冻伤，因此在使用冰袋时要特别小心，避免直接将冰袋贴在皮肤上。有些家长可能会尝试自行按摩或热敷来缓解疼痛，但这些方法可能会加重损伤，因此在扭伤初期应避免使用。
【管理小贴士：】
1. 在扭伤初期，避免使用受伤的手进行任何活动，减少对受伤部位的压力。
2. 定期观察孩子的症状变化，注意是否有异常的肿胀、疼痛加剧或功能障碍。
3. 如果症状持续不改善或出现恶化，应及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗建议。
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