腰骶筋膜炎可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、适度运动等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，改善不适症状。
2.肌肉松弛剂
患者可遵照医生指示使用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物放松肌肉。上述药物能增加肌肉血流量，降低肌张力，进而缓解因紧张引起的背部僵硬及腰部活动受限等情况。
3.热敷
患者还可以采取热水袋外敷或者暖贴等方式对腰部进行局部加温处理。此方法有助于促进血液循环，加速代谢废物排出，减少组织水肿，缓解肌肉紧张状态；对于存在软组织损伤者也有一定好处。
4.针灸
通过专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，通常为每次30-60分钟，每周2-3次。针灸能够调节气血流通，缓解局部肌肉紧张和神经压迫所致之背痛。针对腰骶部筋膜炎所引起之不适有较好效果。
5.适度运动
建议患者平时适当进行游泳、慢跑等体育锻炼，但要避免剧烈运动。适量运动有利于增强腰背部肌肉力量，提高机体免疫力，辅助预防病情加重。
在治疗期间，应避免长时间保持一个姿势不动，以免导致病情加重。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，使身体得到有效的休息。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，改善不适症状。
2.肌肉松弛剂
患者可遵照医生指示使用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物放松肌肉。上述药物能增加肌肉血流量，降低肌张力，进而缓解因紧张引起的背部僵硬及腰部活动受限等情况。
3.热敷
患者还可以采取热水袋外敷或者暖贴等方式对腰部进行局部加温处理。此方法有助于促进血液循环，加速代谢废物排出，减少组织水肿，缓解肌肉紧张状态；对于存在软组织损伤者也有一定好处。
4.针灸
通过专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，通常为每次30-60分钟，每周2-3次。针灸能够调节气血流通，缓解局部肌肉紧张和神经压迫所致之背痛。针对腰骶部筋膜炎所引起之不适有较好效果。
5.适度运动
建议患者平时适当进行游泳、慢跑等体育锻炼，但要避免剧烈运动。适量运动有利于增强腰背部肌肉力量，提高机体免疫力，辅助预防病情加重。
在治疗期间，应避免长时间保持一个姿势不动，以免导致病情加重。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，使身体得到有效的休息。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
复方氯唑沙宗片
草酸艾司西酞普兰片
氯唑沙宗片
