脚后跟骨粉碎性骨折保守治疗可以采取固定包扎、弹性绷带、功能性锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定包扎
使用石膏、支具或者外翻鞋对患处进行固定，限制活动范围。固定包扎能够稳定骨折端，减少移位风险，促进愈合。
2.弹性绷带
通过适当加压，利用弹力绷带来提供均匀而稳定的支撑作用，有助于预防肿胀并支持受损区域。弹性绷带具有延展性和可塑性，在给予一定压力的同时不会过度压迫软组织；此外还可调节局部血液循环状态以利于损伤修复。
3.功能性锻炼
患者应在医生指导下进行适当的康复训练，包括被动关节运动、主动肌力练习以及平衡能力训练。功能锻炼有助于恢复受伤部位的功能，防止肌肉萎缩和深静脉血栓形成，并提高全身代谢水平；还可以促进神经系统的恢复及身体各系统器官间的协调运作。
在保守治疗期间，应定期复查X光片评估骨折愈合情况，避免过早负重以防影响骨折愈合。
1.固定包扎
使用石膏、支具或者外翻鞋对患处进行固定，限制活动范围。固定包扎能够稳定骨折端，减少移位风险，促进愈合。
2.弹性绷带
通过适当加压，利用弹力绷带来提供均匀而稳定的支撑作用，有助于预防肿胀并支持受损区域。弹性绷带具有延展性和可塑性，在给予一定压力的同时不会过度压迫软组织；此外还可调节局部血液循环状态以利于损伤修复。
3.功能性锻炼
患者应在医生指导下进行适当的康复训练，包括被动关节运动、主动肌力练习以及平衡能力训练。功能锻炼有助于恢复受伤部位的功能，防止肌肉萎缩和深静脉血栓形成，并提高全身代谢水平；还可以促进神经系统的恢复及身体各系统器官间的协调运作。
在保守治疗期间，应定期复查X光片评估骨折愈合情况，避免过早负重以防影响骨折愈合。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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