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锻炼腰部肌肉可以治疗腰椎间盘突出吗
李常月
主任医师
三甲
七台河市人民医院
普外科
锻炼腰部肌肉对于缓解症状、预防并发症有益，但并不能完全治愈腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出是由于椎间盘退变引起的，与年龄、遗传等因素有关；而锻炼腰部肌肉可增加腰椎稳定性，减轻疼痛。
针对腰椎间盘突出的治疗方法包括物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、微创手术等。
在进行腰部肌肉锻炼时，应避免剧烈运动以减少脊柱负担，并注意保持正确的姿势，以促进健康。
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