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治疗急性腰扭伤的针灸方法

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治疗急性腰扭伤的针灸方法以远端取穴为主，常选委中、后溪、腰痛穴等，配合局部阿是穴。针刺多采用泻法，留针15至20分钟，期间可行针2至3次以增强刺激。部分情况可加用电针或温针灸，促进气血流通、缓解肌肉痉挛。操作须由专业医师执行，避免自行针刺。急性期宜适当休息，避免负重和剧烈扭转，症状持续或加重时应及时就医评估。