手腕扭伤可以采取弹性绷带包扎、夹板固定、冷敷、非甾体抗炎药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带从远端向近端环绕受伤区域，每次环绕一个手指宽度并稍微拉紧。此方法有助于稳定关节，防止进一步损伤，并促进血液循环。
2.夹板固定
选择合适的长度和宽度的硬质夹板，裁剪成适当尺寸后粘贴于患处，用胶带固定。通过提供物理支持来限制活动范围，从而减少对受损组织造成的压力和张力。
3.冷敷
将冰块放入塑料袋中，然后用毛巾包裹起来，放置于患处，每次10-15分钟。冷敷能够收缩血管、减少血流量及肿胀，并且具有止痛效果。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物以减轻炎症反应。这类药物能抑制前列腺素合成，降低局部组织渗透压，缓解水肿和疼痛现象。
在处理手腕扭伤时，应避免过度用力活动受影响的手腕，以免加重损伤。必要时，可遵医嘱服用肌肉松弛剂如盐酸替扎尼定片、盐酸乙哌立松片等，以缓解肌肉紧张和疼痛。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带从远端向近端环绕受伤区域，每次环绕一个手指宽度并稍微拉紧。此方法有助于稳定关节，防止进一步损伤，并促进血液循环。
2.夹板固定
选择合适的长度和宽度的硬质夹板，裁剪成适当尺寸后粘贴于患处，用胶带固定。通过提供物理支持来限制活动范围，从而减少对受损组织造成的压力和张力。
3.冷敷
将冰块放入塑料袋中，然后用毛巾包裹起来，放置于患处，每次10-15分钟。冷敷能够收缩血管、减少血流量及肿胀，并且具有止痛效果。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物以减轻炎症反应。这类药物能抑制前列腺素合成，降低局部组织渗透压，缓解水肿和疼痛现象。
在处理手腕扭伤时，应避免过度用力活动受影响的手腕，以免加重损伤。必要时，可遵医嘱服用肌肉松弛剂如盐酸替扎尼定片、盐酸乙哌立松片等，以缓解肌肉紧张和疼痛。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
