手腕扭伤可以采取弹性绷带包扎、夹板固定、冷敷、非甾体抗炎药治疗。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎使用尼龙编织的弹性绷带来均匀施加压力，从远端开始向受伤部位逐渐收紧。此方法用于轻度至中度的手腕损伤，以提供支持和稳定关节。
2.夹板固定
夹板固定通过将定制或现成的硬质支撑物如铝片或塑料板直接放置于患处来维持其稳定性。该措施适用于多种类型的创伤，包括但不限于骨折、脱臼等，目的是防止二次伤害，并促进愈合。
3.冷敷
冷敷通过将冰袋或冷冻物品包裹在布料中后敷于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷适合急性期即发生后的前72小时内，可减少肿胀及疼痛。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和缓解疼痛。此类药物可用于缓解轻至中度的软组织损伤引起的不适。须遵医嘱服用。
在处理手腕扭伤时，应避免过度用力活动受伤区域，以免加重损伤。必要时，应在专业医疗人员指导下进行康复训练，以促进恢复。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎使用尼龙编织的弹性绷带来均匀施加压力，从远端开始向受伤部位逐渐收紧。此方法用于轻度至中度的手腕损伤，以提供支持和稳定关节。
2.夹板固定
夹板固定通过将定制或现成的硬质支撑物如铝片或塑料板直接放置于患处来维持其稳定性。该措施适用于多种类型的创伤，包括但不限于骨折、脱臼等，目的是防止二次伤害，并促进愈合。
3.冷敷
冷敷通过将冰袋或冷冻物品包裹在布料中后敷于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷适合急性期即发生后的前72小时内，可减少肿胀及疼痛。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和缓解疼痛。此类药物可用于缓解轻至中度的软组织损伤引起的不适。须遵医嘱服用。
在处理手腕扭伤时，应避免过度用力活动受伤区域，以免加重损伤。必要时，应在专业医疗人员指导下进行康复训练，以促进恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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