孕妇跟腱炎可以考虑物理疗法、矫形鞋垫、非甾体抗炎药、短期使用皮质类固醇注射、穿戴支具等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议孕妇及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及适当的关节活动范围训练，每日可根据患者的具体情况制定个性化方案。物理疗法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻炎症反应，从而改善跟腱炎的症状。
2.矫形鞋垫
矫形鞋垫是一种定制化的鞋内支撑装置，旨在纠正步态异常，通常由专业人士测量脚部尺寸后制作。矫形鞋垫通过提供额外足弓支持和稳定来帮助分散压力，减少因步态不当引起的额外冲击对跟腱造成的伤害。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等可通过口服给药，需遵循医嘱确定剂量及服用周期。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，降低局部组织的发炎反应，对于孕期出现轻微至中度跟腱炎伴随轻度至中度疼痛者有较好的止痛效果。
4.短期使用皮质类固醇注射
皮质类固醇注射通常在无菌条件下由专业医生操作，在受影响区域直接注入药物。此方法能快速减轻局部的肿胀与发炎状态，进而缓解不适感。但须注意不可频繁使用以免产生副作用。
5.穿戴支具
穿戴支具有助于固定踝关节位置，限制过度运动，一般需要根据个人情况选择合适的类型和佩戴时间。支具可提供物理支持和稳定性，防止进一步损伤跟腱并促进愈合过程。
孕期患跟腱炎时，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和跑动，以减少跟腱负担。饮食方面，增加富含维生素C的食物摄入量，如柑橘类水果，有利于胶原蛋白的合成，辅助跟腱修复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及适当的关节活动范围训练，每日可根据患者的具体情况制定个性化方案。物理疗法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻炎症反应，从而改善跟腱炎的症状。
2.矫形鞋垫
矫形鞋垫是一种定制化的鞋内支撑装置，旨在纠正步态异常，通常由专业人士测量脚部尺寸后制作。矫形鞋垫通过提供额外足弓支持和稳定来帮助分散压力，减少因步态不当引起的额外冲击对跟腱造成的伤害。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等可通过口服给药，需遵循医嘱确定剂量及服用周期。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，降低局部组织的发炎反应，对于孕期出现轻微至中度跟腱炎伴随轻度至中度疼痛者有较好的止痛效果。
4.短期使用皮质类固醇注射
皮质类固醇注射通常在无菌条件下由专业医生操作，在受影响区域直接注入药物。此方法能快速减轻局部的肿胀与发炎状态，进而缓解不适感。但须注意不可频繁使用以免产生副作用。
5.穿戴支具
穿戴支具有助于固定踝关节位置，限制过度运动，一般需要根据个人情况选择合适的类型和佩戴时间。支具可提供物理支持和稳定性，防止进一步损伤跟腱并促进愈合过程。
孕期患跟腱炎时，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和跑动，以减少跟腱负担。饮食方面，增加富含维生素C的食物摄入量，如柑橘类水果，有利于胶原蛋白的合成，辅助跟腱修复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
