膝关节骨挫伤一般需要2到4周的时间才能下蹲，具体时间需要根据患者的病情严重程度来判断。
膝关节骨挫伤可能是由于膝关节受到外力撞击、摔倒等原因导致的，会引起膝关节软骨损伤，出现肿胀、疼痛、活动受限等症状。如果患者的病情比较轻微，只是出现了轻微的疼痛、肿胀，一般2周左右就可以下蹲，如果患者的病情比较严重，出现了严重的疼痛、肿胀，可能需要4周左右的时间才能下蹲，而且在下蹲时还需要注意控制好时间，避免时间过长。
膝关节骨挫伤的患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过热敷、红外线理疗的方式进行改善。治疗期间，患者要注意多休息，避免过早下床活动，同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于身体的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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