肩胛骨筋膜炎一般情况下需要两个月到三个月能够自愈，具体还要根据病情的严重程度来判断。
肩胛骨筋膜炎属于一种无菌性炎症疾病，可能是长期过度劳累或者是受凉等原因导致的，会引起局部出现疼痛、肌肉紧张或者是痉挛等症状。如果患者的病情不是特别严重，一般在经过休息后，症状会逐渐得到缓解，通常需要两个月左右的时间。如果患者的病情比较严重，还出现了局部疼痛、活动受限等症状，可能需要三个月左右的时间才能够自愈。
肩胛骨筋膜炎可以通过局部热敷或者是按摩等方式进行改善，能够促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。患者也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎止痛的作用。
建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于增强抵抗力，促进疾病康复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
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