肩胛骨筋膜炎可以通过热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、关节腔注射等方法进行治疗。
1.热敷
热敷可以促进局部血液循环，缓解疼痛和僵硬感。适用于轻度至中度的肩胛骨筋膜炎患者。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。对于急性期的肩胛骨筋膜炎有较好的止痛效果。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能减少肌肉紧张和痉挛，从而缓解不适症状。在病情处于慢性阶段时可考虑使用。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经附近以暂时性地阻断神经传导的方法，在专业人员的操作下进行。当保守治疗无效且疼痛严重时，可尝试此方法。需注意可能出现感染、出血等风险。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下向受影响区域注入药物，通常含有皮质类固醇或其他消炎药物。对于存在明显肿胀和积液的患者有效。须警惕潜在的副作用如皮肤变薄。
针对肩胛骨筋膜炎，应避免长时间保持同一姿势，以免加重不适。建议定期进行肩部活动，如旋转肩膀，以促进血液循环和恢复。
1.热敷
热敷可以促进局部血液循环，缓解疼痛和僵硬感。适用于轻度至中度的肩胛骨筋膜炎患者。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。对于急性期的肩胛骨筋膜炎有较好的止痛效果。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能减少肌肉紧张和痉挛，从而缓解不适症状。在病情处于慢性阶段时可考虑使用。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经附近以暂时性地阻断神经传导的方法，在专业人员的操作下进行。当保守治疗无效且疼痛严重时，可尝试此方法。需注意可能出现感染、出血等风险。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下向受影响区域注入药物，通常含有皮质类固醇或其他消炎药物。对于存在明显肿胀和积液的患者有效。须警惕潜在的副作用如皮肤变薄。
针对肩胛骨筋膜炎，应避免长时间保持同一姿势，以免加重不适。建议定期进行肩部活动，如旋转肩膀，以促进血液循环和恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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