摔倒后手腕撑地手腕肿可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节制动等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
建议患者立即使用冰袋对患处进行冷敷处理，每次10-15分钟，间隔时间不宜小于3小时。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、缓解疼痛的作用。
2.弹性绷带
首先清洁伤口，然后用绷带从远端开始向心脏方向施加均匀压力，直至肿胀减轻为止。弹性绷带通过提供均匀支持力促进软组织修复并减少水肿发生率。
3.非甾体抗炎药
如果疼痛较为严重，可口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来缓解不适感。这类药物具有镇痛及消炎效果，在一定程度上能抑制前列腺素合成，进而达到止痛目的。
4.关节制动
若摔伤后出现骨折，则需要由医生进行固定，通常采用石膏或支具包扎的方式进行固定。关节制动旨在限制受损关节活动，防止进一步损伤，并为自然愈合创造条件。
在处理手腕肿胀期间，应避免过度使用受伤的手腕，以免加重肿胀和延缓康复进程。
1.冷敷
建议患者立即使用冰袋对患处进行冷敷处理，每次10-15分钟，间隔时间不宜小于3小时。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、缓解疼痛的作用。
2.弹性绷带
首先清洁伤口，然后用绷带从远端开始向心脏方向施加均匀压力，直至肿胀减轻为止。弹性绷带通过提供均匀支持力促进软组织修复并减少水肿发生率。
3.非甾体抗炎药
如果疼痛较为严重，可口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来缓解不适感。这类药物具有镇痛及消炎效果，在一定程度上能抑制前列腺素合成，进而达到止痛目的。
4.关节制动
若摔伤后出现骨折，则需要由医生进行固定，通常采用石膏或支具包扎的方式进行固定。关节制动旨在限制受损关节活动，防止进一步损伤，并为自然愈合创造条件。
在处理手腕肿胀期间，应避免过度使用受伤的手腕，以免加重肿胀和延缓康复进程。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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