膝盖韧带慢性损伤可以通过非甾体抗炎药、关节保护训练、关节功能锻炼、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解不适症状。
2.关节保护训练
关节保护训练主要包括肌肉力量训练和关节稳定性训练，通常需要在专业康复师指导下进行。此措施旨在通过增强周围肌群的力量及稳定关节结构来间接降低关节负担，进而促进损伤愈合。
3.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动活动、主动活动范围练习以及渐进式负荷训练，需遵循医嘱逐步增加难度。此举有助于恢复受损关节的功能活动度并提高其耐受力，防止僵硬与挛缩发生。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松等注入膝关节内，由经验丰富的医师操作完成。该措施可减少积液、缓解肿胀和疼痛；但须注意使用量不宜过大以防引起副作用。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，利用小切口插入微型摄像头和器械观察并清除软骨表面碎屑、修复撕裂组织等。此方法适合复发性前十字韧带损伤伴有半月板损伤者；术后应严格遵守医嘱进行康复训练。
在治疗膝盖韧带慢性损伤的过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。同时，保持适当的体重也有助于减轻对膝关节的压力，有利于病情恢复。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解不适症状。
2.关节保护训练
关节保护训练主要包括肌肉力量训练和关节稳定性训练，通常需要在专业康复师指导下进行。此措施旨在通过增强周围肌群的力量及稳定关节结构来间接降低关节负担，进而促进损伤愈合。
3.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动活动、主动活动范围练习以及渐进式负荷训练，需遵循医嘱逐步增加难度。此举有助于恢复受损关节的功能活动度并提高其耐受力，防止僵硬与挛缩发生。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松等注入膝关节内，由经验丰富的医师操作完成。该措施可减少积液、缓解肿胀和疼痛；但须注意使用量不宜过大以防引起副作用。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，利用小切口插入微型摄像头和器械观察并清除软骨表面碎屑、修复撕裂组织等。此方法适合复发性前十字韧带损伤伴有半月板损伤者；术后应严格遵守医嘱进行康复训练。
在治疗膝盖韧带慢性损伤的过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。同时，保持适当的体重也有助于减轻对膝关节的压力，有利于病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
丙戊酸钠缓释片
超声及电疗治疗仪
肌电反馈、超声及电疗治疗仪
