疼痛科治疗踝关节损伤可采取物理疗法、矫形器佩戴、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜手术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等，每日一次至数次不等。这些方法有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环及减少炎症反应从而减轻肿胀和疼痛。
2.矫形器佩戴
矫形器佩戴是指使用定制或现成支具如石膏托、弹性绷带环绕患处提供稳定支撑；通常持续时间依医嘱而定。支具可限制异常活动、防止二次受伤并辅助身体自我修复机制发挥作用以促进愈合过程。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用形式给药，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴片，具体用药需遵照医生指导。NSAIDs具有解热镇痛作用，在临床上广泛用于缓解各种原因引起的轻度至中度疼痛以及发热、局部发红、肿胀等症状。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是将药物如曲安奈德注射到受损区域以减少炎症和缓解疼痛；由专业医师操作。此措施适合于长期慢性踝关节扭伤导致的顽固性肿胀和剧烈疼痛情况。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口插入微型摄像头和器械进行诊断和治疗；需要全身麻醉并在医院内完成。对于反复发作且保守治疗无效的严重韧带撕裂、软骨损伤等情况适用。
术后患者应遵循医嘱进行康复训练，以促进恢复。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等，每日一次至数次不等。这些方法有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环及减少炎症反应从而减轻肿胀和疼痛。
2.矫形器佩戴
矫形器佩戴是指使用定制或现成支具如石膏托、弹性绷带环绕患处提供稳定支撑；通常持续时间依医嘱而定。支具可限制异常活动、防止二次受伤并辅助身体自我修复机制发挥作用以促进愈合过程。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用形式给药，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴片，具体用药需遵照医生指导。NSAIDs具有解热镇痛作用，在临床上广泛用于缓解各种原因引起的轻度至中度疼痛以及发热、局部发红、肿胀等症状。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是将药物如曲安奈德注射到受损区域以减少炎症和缓解疼痛；由专业医师操作。此措施适合于长期慢性踝关节扭伤导致的顽固性肿胀和剧烈疼痛情况。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口插入微型摄像头和器械进行诊断和治疗；需要全身麻醉并在医院内完成。对于反复发作且保守治疗无效的严重韧带撕裂、软骨损伤等情况适用。
术后患者应遵循医嘱进行康复训练，以促进恢复。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
北京大学第三医院
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