严重腰背肌筋膜炎可以通过热敷疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、神经阻滞、椎间盘微创介入治疗等方法进行治疗。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以避免进一步的并发症。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对腰部及背部疼痛区域进行温度控制，每次15-30分钟。此方法有助于促进局部血液循环，缓解因冷刺激引起的肌肉紧张和不适感。
2.肌肉放松剂
通过口服或注射给药方式给予患者肌肉松弛药物如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，具体剂量需遵医嘱。这类药物能够有效抑制中枢神经系统中特定受体的功能活动，从而起到解除平滑肌痉挛的作用。
3.非甾体抗炎药
患者可按医嘱选择布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物减轻炎症反应和缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛以及消炎效果，在临床上广泛用于治疗各种原因导致的发热、头痛、关节痛等症状。
4.神经阻滞
由专业医师在无菌条件下执行神经周围或附近组织内注射麻醉药物以暂时性阻断神经传导的方法称为神经阻滞。该技术主要用于诊断是否为坐骨神经根性痛源并提供短期至中度止痛效果；对于某些类型的慢性背痛也有一定帮助作用。
5.椎间盘微创介入治疗
椎间盘微创介入治疗通常采用针灸或小切口的方式进入脊柱内部，对受损的椎间盘进行修复或减压。该方法适用于治疗由于腰椎间盘突出引起的腰背肌筋膜炎所致的腰痛、下肢麻木等症状。
除上述措施外，建议减少久坐时间，每小时起身走动以促进血液循环。若保守治疗无效且病情反复发作，可能需要考虑手术治疗，例如椎间融合术。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对腰部及背部疼痛区域进行温度控制，每次15-30分钟。此方法有助于促进局部血液循环，缓解因冷刺激引起的肌肉紧张和不适感。
2.肌肉放松剂
通过口服或注射给药方式给予患者肌肉松弛药物如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，具体剂量需遵医嘱。这类药物能够有效抑制中枢神经系统中特定受体的功能活动，从而起到解除平滑肌痉挛的作用。
3.非甾体抗炎药
患者可按医嘱选择布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物减轻炎症反应和缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛以及消炎效果，在临床上广泛用于治疗各种原因导致的发热、头痛、关节痛等症状。
4.神经阻滞
由专业医师在无菌条件下执行神经周围或附近组织内注射麻醉药物以暂时性阻断神经传导的方法称为神经阻滞。该技术主要用于诊断是否为坐骨神经根性痛源并提供短期至中度止痛效果；对于某些类型的慢性背痛也有一定帮助作用。
5.椎间盘微创介入治疗
椎间盘微创介入治疗通常采用针灸或小切口的方式进入脊柱内部，对受损的椎间盘进行修复或减压。该方法适用于治疗由于腰椎间盘突出引起的腰背肌筋膜炎所致的腰痛、下肢麻木等症状。
除上述措施外，建议减少久坐时间，每小时起身走动以促进血液循环。若保守治疗无效且病情反复发作，可能需要考虑手术治疗，例如椎间融合术。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
草酸艾司西酞普兰片
腰痛宁胶囊
盐酸乙哌立松片
