距骨粉碎性骨折康复训练多久能脱拐

距骨粉碎性骨折康复训练一般需要3-6个月才能脱拐，具体时间需要从个人体质、病情的严重程度分析。

如果个人体质较好，病情比较轻微，只出现局部肿胀、疼痛等症状，恢复会相对较快，一般需要3个月。如果个人体质较差，病情严重伴随局部畸形、活动受限等症状，恢复会相对较慢，可能需要6个月，甚至更长时间。如果患者体质较好，病情比较轻微，可以通过手法复位、石膏外固定术等方式治疗，恢复会相对较快，可能需要3个月。如果患者体质较差，病情严重伴随局部畸形、活动受限等症状，恢复会相对较慢，可能需要6个月，甚至更长时间。

除此之外，患者可以在医生的指导下进行踝关节活动训练、膝关节活动训练等，可以促进局部血液循环，利于病情恢复。如果患者出现疼痛症状，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。如果出现移位现象，可以通过切开复位内固定术治疗。