39问医生

孩子眼睛疲劳造成假近视怎么办

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
咨询
孩子眼睛疲劳造成假近视可以采取青少年儿童健康行为干预、眼镜矫正、视觉疗法、眼部保健操、户外活动增加等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.青少年儿童健康行为干预
通过学校教育、家长指导等方式普及正确的用眼卫生知识,制定合理的作息计划,限制电子产品使用时间。健康行为干预有助于减少不良用眼习惯导致的眼睛疲劳,从而预防假性近视的发生和发展。
2.眼镜矫正
通过验光配镜获取准确度数后佩戴合适的眼镜,一般为每日配戴。眼镜矫正能够帮助调节焦距,使光线正确聚焦于视网膜上,减轻因屈光不正引起的眼睛疲劳,缓解视力模糊等症状。
3.视觉疗法
由专业人员引导进行一系列视觉训练活动,包括注视练习、追踪练习等,通常需要定期完成一定周期的训练。视觉疗法旨在改善眼球协调运动能力及视觉功能,对缓解因长时间近距离用眼引起的视觉疲劳有积极作用。
4.眼部保健操
通过特定的动作按摩眼周肌肉,每天定时进行,持续一段时间。眼部保健操能促进血液循环,放松眼部肌肉,有效缓解因过度用眼造成的不适感。
5.户外活动增加
鼓励孩子多参与户外活动,如体育课、放学后的玩耍时间等,尽量减少室内静坐时间。充足的日间户外暴露有助于抑制眼轴增长,延缓真性近视的发展,对于预防假性近视也有一定的作用。
建议定期带孩子进行眼科检查,尤其是对于经常出现眼睛疲劳的孩子,以便及时发现并处理可能的问题。
66
2024-02-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品