通常情况下，腓骨骨折后一般需要3天到7天的时间不肿胀，具体的时间需要根据个人体质以及病情的严重程度判断。
腓骨骨折可能是由于受到直接暴力、间接暴力等原因导致的，患者会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果个人体质较好，并且骨折部位没有出现明显的移位，此时通过石膏外固定的方式进行治疗后，一般在3天左右不肿胀。但如果个人体质较差，骨折部位出现明显的移位，并且伴随着疼痛、肿胀等症状，此时恢复的时间可能会比较慢一些，一般在7天左右不肿胀。另外，如果骨折比较严重，出现了粉碎性骨折的情况，并且伴随着活动异常、畸形等症状，这种情况下，恢复的时间可能会比较慢一些，一般在3天后不肿胀。
在恢复的过程当中，患者要注意多卧床休息，避免患处过早沾水，以免出现感染的情况。同时还要注意饮食的清淡，多吃一些易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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