经常足跟痛可能是由缺钙、足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、类风湿关节炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致骨骼强度下降，容易引起足部疼痛。当身体缺乏足够的钙时，骨骼会变得脆弱，从而导致足跟痛。可以通过补充钙和维生素D来缓解症状，如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。
2.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间站立或走路引起的足底肌腱炎症反应，炎症因子刺激周围组织而出现足跟处压痛点的现象。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药膏进行局部涂抹，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、复方南星止痛膏等。
3.跟腱炎
跟腱炎是由过度使用或损伤引起的跟腱发炎，炎症可导致跟腱肿胀和僵硬，进而诱发足跟痛的情况发生。患者可以遵医嘱服用非甾体抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
4.骨刺
骨刺通常发生在跟骨结节处，是一种常见的退行性病变，其生长可能会压迫周围的神经和软组织，导致足跟处出现持续性的疼痛感。对于存在较大骨刺的患者而言，可能需要通过手术的方式将其移除，例如开放性手术、微创手术等。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，如果病情累及脚后跟关节，则会引起足跟痛的症状。患者可以在医生指导下使用激素类药物进行治疗，如醋酸龙注射液、磷酸钠注射液等。
建议定期进行足部保健，包括适当的运动和按摩，以促进血液循环和减少足跟痛的发生。必要时，还应进行X光检查、MRI扫描等影像学检查，以评估是否存在骨质改变或其他潜在的问题。
1.缺钙
缺钙会导致骨骼强度下降，容易引起足部疼痛。当身体缺乏足够的钙时，骨骼会变得脆弱，从而导致足跟痛。可以通过补充钙和维生素D来缓解症状，如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。
2.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间站立或走路引起的足底肌腱炎症反应，炎症因子刺激周围组织而出现足跟处压痛点的现象。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药膏进行局部涂抹，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、复方南星止痛膏等。
3.跟腱炎
跟腱炎是由过度使用或损伤引起的跟腱发炎，炎症可导致跟腱肿胀和僵硬，进而诱发足跟痛的情况发生。患者可以遵医嘱服用非甾体抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
4.骨刺
骨刺通常发生在跟骨结节处，是一种常见的退行性病变，其生长可能会压迫周围的神经和软组织，导致足跟处出现持续性的疼痛感。对于存在较大骨刺的患者而言，可能需要通过手术的方式将其移除，例如开放性手术、微创手术等。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，如果病情累及脚后跟关节，则会引起足跟痛的症状。患者可以在医生指导下使用激素类药物进行治疗，如醋酸龙注射液、磷酸钠注射液等。
建议定期进行足部保健，包括适当的运动和按摩，以促进血液循环和减少足跟痛的发生。必要时，还应进行X光检查、MRI扫描等影像学检查，以评估是否存在骨质改变或其他潜在的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
穿龙骨刺片
吲哚美辛巴布膏
