小孩经常足跟痛可能是缺钙、维生素D缺乏、生长痛、跟腱炎、类风湿关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.缺钙
儿童时期缺钙会导致骨骼发育不全，易引起佝偻病，导致足部疼痛。佝偻病是由于体内钙质不足影响骨骼矿化所导致的。补钙可缓解缺钙引起的足跟痛，可通过食物摄入如牛奶、虾皮等，也可遵医嘱服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液进行补充。
2.维生素D缺乏
维生素D缺乏会影响钙的吸收和利用，进而影响骨骼健康，可能导致足跟痛。维生素D缺乏性佝偻病是由于体内维生素D不足导致钙磷代谢障碍所致。补充维生素D可以改善维生素D缺乏引起的足跟痛，通常需要通过日晒或遵医嘱使用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等药物来实现。
3.生长痛
生长痛多发生在学龄前儿童，夜间出现下肢肌肉抽搐样疼痛，可能因为儿童快速生长导致肌肉和韧带拉伸所致。生长痛是一种常见的儿童期疼痛综合征。非甾体抗炎药可用于缓解生长痛引起的不适，例如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等。
4.跟腱炎
跟腱炎是由过度使用或损伤引起的炎症反应，可能导致足跟后方疼痛。跟腱炎是由于跟腱受到反复应力刺激而发生的无菌性炎症。物理疗法包括热敷、按摩以及适当的活动范围练习，以促进血液循环和减少肿胀，一般由专业人员指导实施。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯手足小关节，可表现为足跟痛。其病因尚未完全明确，可能与遗传因素、环境因素有关。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解足跟痛的症状，常用药物有塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
针对足跟痛的情况，建议定期监测孩子的身高增长速度，同时关注孩子是否有睡眠质量下降的现象。必要时，家长还可以带孩子到医院进行血常规、X线检查或者超声波检查，以便进一步评估病情并采取相应措施。
1.缺钙
儿童时期缺钙会导致骨骼发育不全，易引起佝偻病，导致足部疼痛。佝偻病是由于体内钙质不足影响骨骼矿化所导致的。补钙可缓解缺钙引起的足跟痛，可通过食物摄入如牛奶、虾皮等，也可遵医嘱服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液进行补充。
2.维生素D缺乏
维生素D缺乏会影响钙的吸收和利用，进而影响骨骼健康，可能导致足跟痛。维生素D缺乏性佝偻病是由于体内维生素D不足导致钙磷代谢障碍所致。补充维生素D可以改善维生素D缺乏引起的足跟痛，通常需要通过日晒或遵医嘱使用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等药物来实现。
3.生长痛
生长痛多发生在学龄前儿童，夜间出现下肢肌肉抽搐样疼痛，可能因为儿童快速生长导致肌肉和韧带拉伸所致。生长痛是一种常见的儿童期疼痛综合征。非甾体抗炎药可用于缓解生长痛引起的不适，例如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等。
4.跟腱炎
跟腱炎是由过度使用或损伤引起的炎症反应，可能导致足跟后方疼痛。跟腱炎是由于跟腱受到反复应力刺激而发生的无菌性炎症。物理疗法包括热敷、按摩以及适当的活动范围练习，以促进血液循环和减少肿胀，一般由专业人员指导实施。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯手足小关节，可表现为足跟痛。其病因尚未完全明确，可能与遗传因素、环境因素有关。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解足跟痛的症状，常用药物有塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
针对足跟痛的情况，建议定期监测孩子的身高增长速度，同时关注孩子是否有睡眠质量下降的现象。必要时，家长还可以带孩子到医院进行血常规、X线检查或者超声波检查，以便进一步评估病情并采取相应措施。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素D滴剂
吲哚美辛巴布膏
