老是犯困眼睛疼可能是睡眠不足、干眼症、过度用眼、贫血、甲状腺功能减退等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足导致大脑和身体没有得到充分休息，影响神经系统的正常功能，进而引起疲劳、嗜睡等症状。保证充足的睡眠时间有助于缓解症状，通常建议成年人每天获得7-9小时的睡眠。
2.干眼症
干眼症是由泪液分泌减少或蒸发过快引起的结膜囊内液体量减少而出现的一系列不适症状。由于角膜得不到足够的润滑，患者会出现眼睛疼痛、畏光、视力模糊等现象，从而表现为犯困。遵医嘱使用人工泪液进行缓解，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
3.过度用眼
长时间用眼会导致眼部肌肉持续收缩，使睫状肌调节痉挛，造成眼部血液循环不畅，进而诱发眼部疼痛、肿胀以及眼皮下垂等情况发生，还会伴有视物异常的症状，严重时可出现头痛、恶心呕吐等现象，所以会引起犯困。注意合理用眼，适当眺望远方放松眼睛，也可以做一下眼保健操按摩眼睛。
4.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，导致机体组织供氧不足，引起乏力、疲倦等症状。对于缺铁性贫血，可通过口服补铁制剂来纠正贫血状态，例如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
5.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是因为自身免疫损伤甲状腺后，导致甲状腺激素合成不足，不能满足机体代谢需求，就会出现犯困、无力的情况。患者可在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素，改善症状。
针对经常犯困伴随眼睛疼痛的症状，建议进行眼科检查以排除其他潜在的眼部疾病。保持良好的睡眠习惯并优化工作环境照明条件有利于减轻症状。
1.睡眠不足
睡眠不足导致大脑和身体没有得到充分休息，影响神经系统的正常功能，进而引起疲劳、嗜睡等症状。保证充足的睡眠时间有助于缓解症状，通常建议成年人每天获得7-9小时的睡眠。
2.干眼症
干眼症是由泪液分泌减少或蒸发过快引起的结膜囊内液体量减少而出现的一系列不适症状。由于角膜得不到足够的润滑，患者会出现眼睛疼痛、畏光、视力模糊等现象，从而表现为犯困。遵医嘱使用人工泪液进行缓解，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
3.过度用眼
长时间用眼会导致眼部肌肉持续收缩，使睫状肌调节痉挛，造成眼部血液循环不畅，进而诱发眼部疼痛、肿胀以及眼皮下垂等情况发生，还会伴有视物异常的症状，严重时可出现头痛、恶心呕吐等现象，所以会引起犯困。注意合理用眼，适当眺望远方放松眼睛，也可以做一下眼保健操按摩眼睛。
4.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，导致机体组织供氧不足，引起乏力、疲倦等症状。对于缺铁性贫血，可通过口服补铁制剂来纠正贫血状态，例如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
5.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是因为自身免疫损伤甲状腺后，导致甲状腺激素合成不足，不能满足机体代谢需求，就会出现犯困、无力的情况。患者可在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素，改善症状。
针对经常犯困伴随眼睛疼痛的症状，建议进行眼科检查以排除其他潜在的眼部疾病。保持良好的睡眠习惯并优化工作环境照明条件有利于减轻症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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