39问医生

阴阳虚体质是什么症状

咨询

阴阳虚体质是中医常见的体质偏颇，主要表现为阴阳气血的不足或失衡。阴虚者常见手足心热、口干咽燥、夜间盗汗、心烦失眠；阳虚者则多畏寒怕冷、手脚发凉、精神疲倦、大便稀溏。两者可单独出现，也可能同时存在，症状轻重因人而异。日常需注意规律作息、适度运动，避免过度劳累或偏食生冷燥热之物。若症状明显或持续加重，建议咨询专业中医师辨证调理，切勿自行盲目进补。