髌股关节软骨损伤治疗可采取物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护措施、关节腔注射、关节镜手术等措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、电刺激等方法，每日可根据患者的具体情况进行针对性安排。物理疗法通过促进局部血液循环、缓解肌肉紧张来减轻疼痛，有助于恢复受损组织功能。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可按医嘱选择合适剂量定时服用。此类药物具有消炎止痛作用，能有效控制轻度至中度的髌股关节软骨损伤引起的不适感。
3.关节保护措施
关节保护措施涉及使用弹性绷带固定膝关节、体重管理等措施，具体由医生指导执行。这些措施旨在减少关节负担，防止进一步损伤，对于稳定期患者的康复至关重要。
4.关节腔注射
关节腔注射通常采用玻璃酸钠注射液、复方倍他米松注射液等药物，在无菌条件下由专业人员操作。此措施通过减少炎症反应及润滑关节面来缓解疼痛和改善功能障碍。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，需要全身麻醉并在影像引导下完成；术后可能需配合康复训练。该措施适合严重损伤导致结构改变或反复发作性损伤者；可直视下评估并修复软骨损伤。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情进展，遵循医嘱调整生活习惯，如避免长时间跪姿或度运动，以免加重髌股关节压力。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、电刺激等方法，每日可根据患者的具体情况进行针对性安排。物理疗法通过促进局部血液循环、缓解肌肉紧张来减轻疼痛，有助于恢复受损组织功能。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可按医嘱选择合适剂量定时服用。此类药物具有消炎止痛作用，能有效控制轻度至中度的髌股关节软骨损伤引起的不适感。
3.关节保护措施
关节保护措施涉及使用弹性绷带固定膝关节、体重管理等措施，具体由医生指导执行。这些措施旨在减少关节负担，防止进一步损伤，对于稳定期患者的康复至关重要。
4.关节腔注射
关节腔注射通常采用玻璃酸钠注射液、复方倍他米松注射液等药物，在无菌条件下由专业人员操作。此措施通过减少炎症反应及润滑关节面来缓解疼痛和改善功能障碍。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，需要全身麻醉并在影像引导下完成；术后可能需配合康复训练。该措施适合严重损伤导致结构改变或反复发作性损伤者；可直视下评估并修复软骨损伤。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情进展，遵循医嘱调整生活习惯，如避免长时间跪姿或度运动，以免加重髌股关节压力。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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