膝滑膜炎一般可以通过调整饮食、功能锻炼、药物治疗等方式来进行保养。
1、调整饮食
膝滑膜炎一般是由于过度劳累、受凉等原因所引起，建议患者在日常生活中要注意调整饮食结构，可以适当多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿等，能够补充身体所需的营养物质，促进病情恢复。
2、功能锻炼
患者也可以适当进行功能锻炼，如慢走、游泳、骑自行车等，能够促进膝关节的血液循环，改善关节僵硬、疼痛等症状，对病情的恢复有一定的帮助。
3、药物治疗
如果患者病情比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎镇痛的作用，有利于病情的恢复。
除此之外，患者还可以通过局部热敷、佩戴支具等方式来进行保养。如果患者病情持续加重，建议及时去医院就诊，遵医嘱进行治疗。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
滑膜炎颗粒
清热利湿，活血通络。用于急、慢性滑膜炎及膝关节术后的患者。
滑膜炎片
清热利湿，活血通络。用于急、慢性滑膜炎及膝关节术后的患者。
甲泼尼龙片
1.风湿性疾病：作为短期使用的辅助药物（帮助患者渡过急性期或危重期），用于：创伤后骨关节炎；银屑病关节炎；类风湿性关节炎，包括青少年类风湿性关节炎（个别患者可能需要低剂量维持治疗）；强直性脊柱炎；骨关节炎引发的滑膜炎；急性或亚急性滑囊炎；急性非特异性踺鞘炎；急性痛风性关节炎；踝炎。2.胶原疾病：用于下列疾病危重期或维持治疗：系统性红斑狼疮（和狼疮性肾炎）；全身性皮肌炎（多发性肌炎）；急性风湿性心肌炎；风湿性多肌痛；巨细胞关节。3.皮肤疾病：天疱疮；大疱疱疹性皮炎；剥脱性皮炎；蕈样真菌病；严重的银屑病；严重
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