脾气不升怎么调理","胃气不降，脾气不升一般可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行调理。
1、饮食调理
胃气不降，脾气不升的患者，在日常生活中可以适当吃一些具有健脾益气、醒脾开胃功效的食物，比如山药、茯苓、陈皮等，对缓解胃气不降，脾气不升有一定的帮助。
2、运动调理
胃气不降，脾气不升的患者还可以适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，可以促进气血运行，有利于脾胃功能的恢复。
3、药物调理
如果患者胃气不降，脾气不升的症状比较严重，还可以在医生的指导下使用四君子丸、香砂养胃丸等药物进行治疗，可以起到健脾益气、助运化湿的功效。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行调理。
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