腰肌萎缩可能导致肌肉力量下降、运动功能受限、姿势平衡失调、增加跌倒风险、日常活动能力下降。
1.肌肉力量下降
由于长期不使用导致肌肉纤维减少和肌肉组织减少，从而引起肌肉力量下降。会导致患者出现乏力、易疲劳等症状，严重时甚至无法完成日常生活中的简单动作。
2.运动功能受限
腰肌萎缩可能导致关节稳定性下降，进而影响周围肌肉的功能发挥，造成运动功能受限。可表现为行走困难或难以进行某些特定运动，限制了患者的日常活动范围。
3.姿势平衡失调
腰肌萎缩可能会影响脊柱的支撑力，导致身体重心偏移，引起姿势平衡失调。患者可能出现步态不稳、容易摔倒等情况，长时间可能会增加骨折等并发症的风险。
4.增加跌倒风险
腰肌萎缩会降低下肢肌肉的力量和稳定性，使患者更难保持平衡，从而增加跌倒的风险。跌倒是老年人发生意外伤害的主要原因之一，可能导致骨折、软组织损伤等问题。
5.日常活动能力下降
腰肌萎缩会引起腰部疼痛，导致患者行动不便，进一步降低日常活动能力。这使得患者难以独立完成洗澡、穿衣等基本生活活动，需要依赖他人的帮助。
建议定期进行适度的身体活动，如散步或温和的瑜伽，以维持肌肉健康。若症状持续未改善，应及时就医接受专业评估和治疗。
1.肌肉力量下降
由于长期不使用导致肌肉纤维减少和肌肉组织减少，从而引起肌肉力量下降。会导致患者出现乏力、易疲劳等症状，严重时甚至无法完成日常生活中的简单动作。
2.运动功能受限
腰肌萎缩可能导致关节稳定性下降，进而影响周围肌肉的功能发挥，造成运动功能受限。可表现为行走困难或难以进行某些特定运动，限制了患者的日常活动范围。
3.姿势平衡失调
腰肌萎缩可能会影响脊柱的支撑力，导致身体重心偏移，引起姿势平衡失调。患者可能出现步态不稳、容易摔倒等情况，长时间可能会增加骨折等并发症的风险。
4.增加跌倒风险
腰肌萎缩会降低下肢肌肉的力量和稳定性，使患者更难保持平衡，从而增加跌倒的风险。跌倒是老年人发生意外伤害的主要原因之一，可能导致骨折、软组织损伤等问题。
5.日常活动能力下降
腰肌萎缩会引起腰部疼痛，导致患者行动不便，进一步降低日常活动能力。这使得患者难以独立完成洗澡、穿衣等基本生活活动，需要依赖他人的帮助。
建议定期进行适度的身体活动，如散步或温和的瑜伽，以维持肌肉健康。若症状持续未改善，应及时就医接受专业评估和治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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