手肌腱损伤手指伸不开握不住可以采取中医推拿、物理疗法、抗炎镇痛药物、糖皮质激素局部注射、关节保护训练等治疗措施。
1.中医推拿
中医推拿通过手法刺激受损部位周围经络穴位，促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而达到舒筋活血、止痛的目的。适用于轻度至中度的手部肌腱损伤患者。在专业人员指导下进行，避免暴力拉伸以防加重损伤。
2.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、超声波治疗等，可以减轻肿胀和疼痛，促进软组织修复。适合各阶段肌腱损伤患者，在非侵入性且安全的情况下实施。
3.抗炎镇痛药物
抗炎镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可减少炎症反应，缓解疼痛症状。对于存在轻微至中度疼痛及炎症者有效。遵循医嘱使用，并注意观察是否有不良反应发生。
4.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射能迅速控制急性期的炎症反应，减轻水肿和疼痛。主要针对急性发作期的剧烈疼痛和严重肿胀情况。由医生在无菌条件下进行操作。
5.关节保护训练
关节保护训练旨在恢复关节活动范围和功能，防止僵硬和挛缩。适用于所有阶段的肌腱损伤患者，以渐进的方式增加活动量为原则。
在肌腱损伤康复期间，应避免过度使用受伤的手指，以免影响愈合过程。同时，保持良好的营养摄入，特别是富含抗氧化剂的食物，有助于促进伤口愈合和预防感染。
1.中医推拿
中医推拿通过手法刺激受损部位周围经络穴位，促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而达到舒筋活血、止痛的目的。适用于轻度至中度的手部肌腱损伤患者。在专业人员指导下进行，避免暴力拉伸以防加重损伤。
2.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、超声波治疗等，可以减轻肿胀和疼痛，促进软组织修复。适合各阶段肌腱损伤患者，在非侵入性且安全的情况下实施。
3.抗炎镇痛药物
抗炎镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可减少炎症反应，缓解疼痛症状。对于存在轻微至中度疼痛及炎症者有效。遵循医嘱使用，并注意观察是否有不良反应发生。
4.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射能迅速控制急性期的炎症反应，减轻水肿和疼痛。主要针对急性发作期的剧烈疼痛和严重肿胀情况。由医生在无菌条件下进行操作。
5.关节保护训练
关节保护训练旨在恢复关节活动范围和功能，防止僵硬和挛缩。适用于所有阶段的肌腱损伤患者，以渐进的方式增加活动量为原则。
在肌腱损伤康复期间，应避免过度使用受伤的手指，以免影响愈合过程。同时，保持良好的营养摄入，特别是富含抗氧化剂的食物，有助于促进伤口愈合和预防感染。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
