手肌腱损伤手指伸不开握不住可以采取中医推拿、物理疗法、抗炎镇痛药物、糖皮质激素局部注射、关节保护训练等治疗措施。
1.中医推拿
中医推拿通过手法刺激受损部位周围经络穴位，促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而达到舒筋活血、止痛的目的。适用于轻度至中度的手部肌腱损伤患者。在专业人员指导下进行，避免暴力拉伸以防加重损伤。
2.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、超声波治疗等，可以减轻肿胀和疼痛，促进软组织修复。适合各阶段肌腱损伤患者，在非侵入性且安全的情况下实施。
3.抗炎镇痛药物
抗炎镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可减少炎症反应，缓解疼痛症状。对于存在轻微至中度疼痛及炎症者有效。遵循医嘱使用，并注意观察是否有不良反应发生。
4.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射能迅速控制局部的炎症反应，快速缓解疼痛和肿胀。主要针对急性期严重肿胀和剧烈疼痛的情况。由医生在无菌条件下进行操作。
5.关节保护训练
关节保护训练旨在恢复关节活动范围和功能，防止僵硬和挛缩。适用于所有阶段的肌腱损伤患者，以渐进的方式开始并在专业人士监督下进行。
在肌腱损伤康复期间，应避免过度使用受伤的手指，以免影响愈合过程。同时，保持良好的营养摄入，特别是富含抗氧化剂的食物，有助于促进伤口愈合和预防并发症的发生。
1.中医推拿
中医推拿通过手法刺激受损部位周围经络穴位，促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而达到舒筋活血、止痛的目的。适用于轻度至中度的手部肌腱损伤患者。在专业人员指导下进行，避免暴力拉伸以防加重损伤。
2.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、超声波治疗等，可以减轻肿胀和疼痛，促进软组织修复。适合各阶段肌腱损伤患者，在非侵入性且安全的情况下实施。
3.抗炎镇痛药物
抗炎镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可减少炎症反应，缓解疼痛症状。对于存在轻微至中度疼痛及炎症者有效。遵循医嘱使用，并注意观察是否有不良反应发生。
4.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射能迅速控制局部的炎症反应，快速缓解疼痛和肿胀。主要针对急性期严重肿胀和剧烈疼痛的情况。由医生在无菌条件下进行操作。
5.关节保护训练
关节保护训练旨在恢复关节活动范围和功能，防止僵硬和挛缩。适用于所有阶段的肌腱损伤患者，以渐进的方式开始并在专业人士监督下进行。
在肌腱损伤康复期间，应避免过度使用受伤的手指，以免影响愈合过程。同时，保持良好的营养摄入，特别是富含抗氧化剂的食物，有助于促进伤口愈合和预防并发症的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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