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跟腱损伤怎么治疗用什么膏药

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跟腱损伤治疗以休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢为基础，配合康复训练，多数轻中度损伤可逐步缓解。外用药膏常选非甾体抗炎药类软膏，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，有助于减轻局部疼痛与炎症；中药类活血化瘀膏药也可辅助，但皮肤敏感者需留意反应。恢复期间避免过早负重和剧烈牵拉，穿戴合适鞋具，循序渐进增加活动量。若疼痛持续加重或影响行走，建议及时就医评估，个体恢复情况存在差异。