跟腱损伤不可自愈,需治疗。由于跟腱是连接腓肠肌和比目鱼肌到跟骨的强力纤维组织,其损伤后无法自行修复,通常需要专业医疗干预。轻微的跟腱损伤可以通过休息、冰敷和适当的物理治疗来缓解,但严重的跟腱撕裂或断裂可能需要手术修复。因此,对于任何跟腱损伤,建议及时就医以获得适当的治疗和康复指导。