老年骨质疏松症引起的疼痛可以通过钙剂补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、止痛药物、物理疗法等治疗措施来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.钙剂补充
通过口服钙片或其他形式的钙补充剂来增加体内钙含量。充足的钙摄入有助于增强骨骼强度，预防骨质疏松性骨折，从而减轻因骨质疏松导致的疼痛。
2.维生素D补充
通过日晒、食物摄取或维生素D制剂来提高体内维生素D水平。维生素D有助于促进钙吸收利用，对改善骨密度、缓解骨质疏松相关疼痛有积极作用。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类等抗骨质疏松药物以控制病情发展。这些药物能够抑制破骨细胞活性、减缓骨质流失速度，从而减少因骨质疏松引起的不适感。
4.止痛药物
按医嘱选择非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等；对于重度疼痛可考虑使用阿片类药物如、等。止痛药物能有效缓解由老年骨质疏松所致的肌肉酸疼及关节部位的剧烈活动后出现的持续性钝痛。
5.物理疗法
包括平衡训练、柔韧性练习和力量锻炼，在专业人员指导下定期开展。物理疗法旨在提高患者本体感觉、改善灵活性及增强下肢稳定性，进而减少跌倒风险并缓解因跌倒造成的外伤性疼痛。
在治疗老年骨质疏松引起的疼痛时，应注意避免长时间卧床休息，以免加剧肌肉萎缩和关节僵硬。同时，应鼓励患者适当进行低冲击力运动，如太极或游泳，以维持肌肉力量和关节功能。
1.钙剂补充
通过口服钙片或其他形式的钙补充剂来增加体内钙含量。充足的钙摄入有助于增强骨骼强度，预防骨质疏松性骨折，从而减轻因骨质疏松导致的疼痛。
2.维生素D补充
通过日晒、食物摄取或维生素D制剂来提高体内维生素D水平。维生素D有助于促进钙吸收利用，对改善骨密度、缓解骨质疏松相关疼痛有积极作用。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类等抗骨质疏松药物以控制病情发展。这些药物能够抑制破骨细胞活性、减缓骨质流失速度，从而减少因骨质疏松引起的不适感。
4.止痛药物
按医嘱选择非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等；对于重度疼痛可考虑使用阿片类药物如、等。止痛药物能有效缓解由老年骨质疏松所致的肌肉酸疼及关节部位的剧烈活动后出现的持续性钝痛。
5.物理疗法
包括平衡训练、柔韧性练习和力量锻炼，在专业人员指导下定期开展。物理疗法旨在提高患者本体感觉、改善灵活性及增强下肢稳定性，进而减少跌倒风险并缓解因跌倒造成的外伤性疼痛。
在治疗老年骨质疏松引起的疼痛时，应注意避免长时间卧床休息，以免加剧肌肉萎缩和关节僵硬。同时，应鼓励患者适当进行低冲击力运动，如太极或游泳，以维持肌肉力量和关节功能。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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汤臣倍健R胶原软骨素钙片
