老年骨质疏松症疼痛需综合管理,不能单靠止痛药。疼痛常源于微骨折或肌肉紧张,建议在医生指导下进行温和负重运动(如散步)、物理治疗和必要药物干预,以缓解症状并降低骨折风险。日常注意防跌倒、补充钙与维生素D,疼痛突然加重或活动受限时应及时就医评估。
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