老年骨质疏松症疼痛可以通过钙剂补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、止痛药物、物理疗法等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.钙剂补充
通过口服钙片或其他形式的钙补充剂来增加体内钙含量。充足的钙有助于增强骨骼强度，预防骨折，从而减轻因骨质疏松导致的疼痛。
2.维生素D补充
通过日晒、食物摄取或维生素D制剂来提高体内维生素D水平。维生素D有助于促进钙吸收利用，对改善骨密度、缓解骨质疏松引起的疼痛有积极作用。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类、雌激素类等药物以抑制破骨细胞活性，延缓骨质流失。这些药物能够减少骨质流失速度，稳定脊柱及髋部结构，从而缓解由骨质疏松引发的背部、腰部疼痛。
4.止痛药物
按医嘱选择非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等；对于严重病例可能需要处方止痛药。这类药物能有效减轻由骨质疏松所致的持续性或阵发性全身性肌肉酸痛以及关节部位的剧烈活动后诱发的钝痛感。
5.物理疗法
包括平衡训练、柔韧性练习和力量锻炼，在专业人员指导下定期开展。物理疗法旨在提高患者核心稳定性、降低跌倒风险并增强日常活动能力。
建议定期监测骨密度，以便及时发现病情变化。除上述常规治疗外，还可考虑针灸、中药外敷等方法辅助缓解疼痛。
1.钙剂补充
通过口服钙片或其他形式的钙补充剂来增加体内钙含量。充足的钙有助于增强骨骼强度，预防骨折，从而减轻因骨质疏松导致的疼痛。
2.维生素D补充
通过日晒、食物摄取或维生素D制剂来提高体内维生素D水平。维生素D有助于促进钙吸收利用，对改善骨密度、缓解骨质疏松引起的疼痛有积极作用。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类、雌激素类等药物以抑制破骨细胞活性，延缓骨质流失。这些药物能够减少骨质流失速度，稳定脊柱及髋部结构，从而缓解由骨质疏松引发的背部、腰部疼痛。
4.止痛药物
按医嘱选择非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等；对于严重病例可能需要处方止痛药。这类药物能有效减轻由骨质疏松所致的持续性或阵发性全身性肌肉酸痛以及关节部位的剧烈活动后诱发的钝痛感。
5.物理疗法
包括平衡训练、柔韧性练习和力量锻炼，在专业人员指导下定期开展。物理疗法旨在提高患者核心稳定性、降低跌倒风险并增强日常活动能力。
建议定期监测骨密度，以便及时发现病情变化。除上述常规治疗外，还可考虑针灸、中药外敷等方法辅助缓解疼痛。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
仙灵骨葆胶囊
维生素D滴剂
碳酸钙D3片
