跟腱滑囊炎可以通过物理疗法、抗炎药物治疗、封闭注射、矫形鞋垫或鞋类调整、关节保护术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、拉伸和功能锻炼等方法，在专业人员指导下定期进行。这些措施有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张及僵硬，并可预防关节僵化；对于改善跟腱滑囊炎的症状有积极作用。
2.抗炎药物治疗
抗炎药物治疗通常采用口服或外用非甾体消炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱使用。这类药物能减少组织发红、肿胀及疼痛，从而减轻跟腱滑囊炎引起的不适感。
3.封闭注射
封闭注射是在医生操作下将局部麻醉剂和皮质类固醇混合物注入受影响区域，一般每3-4周一次，共2-3次。此措施能够迅速控制炎症反应，缓解疼痛和肿胀；适合于急性期或痛点明确者。
4.矫形鞋垫或鞋类调整
矫形鞋垫或鞋类调整通过提供额外支撑来帮助纠正步态异常，需量身定制并持续佩戴。此举旨在改善足部对线性状，减轻因不正确承压造成的附加压力而加重跟腱负担；长期效果取决于个体适应程度。
5.关节保护术
关节保护术是一种手术治疗方法，包括清理术、缝合术等，由专业医师执行。针对存在结构改变或反复发作患者，旨在恢复关节正常功能及稳定性；术后管理至关重要。
在治疗跟腱滑囊炎的过程中，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和跑动，以免增加跟腱张力，延缓病情恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、拉伸和功能锻炼等方法，在专业人员指导下定期进行。这些措施有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张及僵硬，并可预防关节僵化；对于改善跟腱滑囊炎的症状有积极作用。
2.抗炎药物治疗
抗炎药物治疗通常采用口服或外用非甾体消炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱使用。这类药物能减少组织发红、肿胀及疼痛，从而减轻跟腱滑囊炎引起的不适感。
3.封闭注射
封闭注射是在医生操作下将局部麻醉剂和皮质类固醇混合物注入受影响区域，一般每3-4周一次，共2-3次。此措施能够迅速控制炎症反应，缓解疼痛和肿胀；适合于急性期或痛点明确者。
4.矫形鞋垫或鞋类调整
矫形鞋垫或鞋类调整通过提供额外支撑来帮助纠正步态异常，需量身定制并持续佩戴。此举旨在改善足部对线性状，减轻因不正确承压造成的附加压力而加重跟腱负担；长期效果取决于个体适应程度。
5.关节保护术
关节保护术是一种手术治疗方法，包括清理术、缝合术等，由专业医师执行。针对存在结构改变或反复发作患者，旨在恢复关节正常功能及稳定性；术后管理至关重要。
在治疗跟腱滑囊炎的过程中，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和跑动，以免增加跟腱张力，延缓病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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