手指关节干活累痛了可以采取休息、冷敷、按摩、非甾体抗炎药、关节保护措施等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.休息
如果患者的手指关节在劳累后出现疼痛的症状，则建议适当休息，减少手部活动量。因为适当的休息能够使局部的肌肉放松，从而减轻疼痛感；此外还可以促进血液循环，有利于炎症因子消退，进而缓解不适症状。
2.冷敷
若患者的症状比较严重，则需要使用冰袋对疼痛部位进行冷敷处理。因为冷敷可以使毛细血管收缩，减缓血液流动速度，从而起到止血、镇痛的作用；另外还具有一定的解热效果，有助于降低皮肤表面温度，缓解肿胀。
3.按摩
患者可自行轻柔地按摩患处，也可由他人帮助操作。此方法能促进局部血液循环，一定程度上也有助于缓解疼痛。但需注意控制好力度，以免加重损伤。
4.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。这类药物通过抑制前列腺素合成，从而发挥解热、镇痛以及抗炎作用。但不建议长期服用，以免引起胃肠道副作用。
5.关节保护措施
患者应避免做抓握、提拉重物的动作，以免增加关节负担。这些动作可能会导致关节受到摩擦而加剧疼痛感；同时也会使得软骨磨损程度进一步加重，不利于疾病的恢复。
除上述措施外，患者还可尝试针灸等方式来改善病情。日常生活中还要做好保暖工作，以免受凉影响恢复进程。
1.休息
如果患者的手指关节在劳累后出现疼痛的症状，则建议适当休息，减少手部活动量。因为适当的休息能够使局部的肌肉放松，从而减轻疼痛感；此外还可以促进血液循环，有利于炎症因子消退，进而缓解不适症状。
2.冷敷
若患者的症状比较严重，则需要使用冰袋对疼痛部位进行冷敷处理。因为冷敷可以使毛细血管收缩，减缓血液流动速度，从而起到止血、镇痛的作用；另外还具有一定的解热效果，有助于降低皮肤表面温度，缓解肿胀。
3.按摩
患者可自行轻柔地按摩患处，也可由他人帮助操作。此方法能促进局部血液循环，一定程度上也有助于缓解疼痛。但需注意控制好力度，以免加重损伤。
4.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。这类药物通过抑制前列腺素合成，从而发挥解热、镇痛以及抗炎作用。但不建议长期服用，以免引起胃肠道副作用。
5.关节保护措施
患者应避免做抓握、提拉重物的动作，以免增加关节负担。这些动作可能会导致关节受到摩擦而加剧疼痛感；同时也会使得软骨磨损程度进一步加重，不利于疾病的恢复。
除上述措施外，患者还可尝试针灸等方式来改善病情。日常生活中还要做好保暖工作，以免受凉影响恢复进程。
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