手腕软骨损伤可以通过制动休息、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护器、关节镜手术等方法进行治疗。
1.制动休息
通过限制患处活动来减少炎症和疼痛，促进愈合。适用于急性期或轻微软骨损伤，以防止进一步损伤。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩等手段，旨在缓解肿胀和疼痛。适合在损伤恢复期间使用，以增强关节功能和灵活性。
3.非甾体抗炎药
通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。对于轻度至中度的软骨损伤伴随肿胀和疼痛的情况。
4.关节保护器
提供额外支持和稳定性的辅助器具，帮助减少关节负担。对于存在运动性损伤风险或需要额外支撑的人群有益。
5.关节镜手术
是一种微创手术，在直视下清除受损组织并修复软骨损伤。严重软骨损伤且保守治疗无效时可考虑使用。
患者应避免剧烈运动，以免加重手腕软骨损伤。在医生指导下制定康复计划，如渐进式肌力训练和关节保护活动，以促进手腕功能恢复和软骨健康。
1.制动休息
通过限制患处活动来减少炎症和疼痛，促进愈合。适用于急性期或轻微软骨损伤，以防止进一步损伤。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩等手段，旨在缓解肿胀和疼痛。适合在损伤恢复期间使用，以增强关节功能和灵活性。
3.非甾体抗炎药
通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。对于轻度至中度的软骨损伤伴随肿胀和疼痛的情况。
4.关节保护器
提供额外支持和稳定性的辅助器具，帮助减少关节负担。对于存在运动性损伤风险或需要额外支撑的人群有益。
5.关节镜手术
是一种微创手术，在直视下清除受损组织并修复软骨损伤。严重软骨损伤且保守治疗无效时可考虑使用。
患者应避免剧烈运动，以免加重手腕软骨损伤。在医生指导下制定康复计划，如渐进式肌力训练和关节保护活动，以促进手腕功能恢复和软骨健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
