背部两侧疼痛可能由腰椎间盘突出、肌筋膜炎、腰背肌劳损、腰椎管狭窄症、强直性脊柱炎等病因引起，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.腰椎间盘突出
当髓核组织从破裂的纤维环中脱出并压迫神经根时，会导致腰部和下肢出现放射性疼痛。这种疼痛通常会在坐位、站立位时加剧。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解不适症状。
2.肌筋膜炎
肌筋膜炎是肌肉和筋膜发生无菌性炎症导致的疾病，夜间睡眠时局部血液循环减慢，代谢产物积聚，刺激周围组织引起疼痛。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物止痛。
3.腰背肌劳损
腰背肌劳损是指腰部和背部的肌肉软组织受到过度使用或者损伤而引起的慢性炎症反应，此时这些部位的肌肉处于紧张状态，容易在夜晚因为休息不足而加重疼痛感。患者可通过热敷的方式促进血液循环，改善不适症状。
4.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症由于先天发育异常或外伤等原因导致腰椎管内空间减少，使神经受压，从而引起背部疼痛的症状。夜间睡眠时，由于体位改变，可能会加重神经受压的程度，进而导致疼痛加剧。对于症状较轻者，建议采取非手术疗法进行治疗，包括物理疗法、矫形器佩戴等；若保守治疗无效，则需考虑手术治疗，例如椎板切除术、椎管扩大成形术等。
5.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突等处，导致关节僵硬和疼痛。夜间睡眠时，由于长时间保持一个姿势，会导致背部肌肉和韧带紧张，进一步加重疼痛。患者可以在医生指导下使用生物制剂进行治疗，比如注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白、司库奇尤单抗注射液等。
针对背部疼痛的情况，建议定期复查以监测病情变化，必要时还可配合医生完善X线检查、MRI检查以及血常规检查等，以便及时发现并处理可能存在的并发症。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境中，以免诱发或加重不适症状。
1.腰椎间盘突出
当髓核组织从破裂的纤维环中脱出并压迫神经根时，会导致腰部和下肢出现放射性疼痛。这种疼痛通常会在坐位、站立位时加剧。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解不适症状。
2.肌筋膜炎
肌筋膜炎是肌肉和筋膜发生无菌性炎症导致的疾病，夜间睡眠时局部血液循环减慢，代谢产物积聚，刺激周围组织引起疼痛。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物止痛。
3.腰背肌劳损
腰背肌劳损是指腰部和背部的肌肉软组织受到过度使用或者损伤而引起的慢性炎症反应，此时这些部位的肌肉处于紧张状态，容易在夜晚因为休息不足而加重疼痛感。患者可通过热敷的方式促进血液循环，改善不适症状。
4.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症由于先天发育异常或外伤等原因导致腰椎管内空间减少，使神经受压，从而引起背部疼痛的症状。夜间睡眠时，由于体位改变，可能会加重神经受压的程度，进而导致疼痛加剧。对于症状较轻者，建议采取非手术疗法进行治疗，包括物理疗法、矫形器佩戴等；若保守治疗无效，则需考虑手术治疗，例如椎板切除术、椎管扩大成形术等。
5.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突等处，导致关节僵硬和疼痛。夜间睡眠时，由于长时间保持一个姿势，会导致背部肌肉和韧带紧张，进一步加重疼痛。患者可以在医生指导下使用生物制剂进行治疗，比如注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白、司库奇尤单抗注射液等。
针对背部疼痛的情况，建议定期复查以监测病情变化，必要时还可配合医生完善X线检查、MRI检查以及血常规检查等，以便及时发现并处理可能存在的并发症。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境中，以免诱发或加重不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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