左膝关节半月板损伤可以考虑采取关节镜手术、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。
1.关节镜手术
关节镜手术是通过小切口置入微型摄像头和器械，在直视下清除撕裂组织、修复受损结构。适用于明确诊断为半月板撕裂且影响功能的情况。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段以缓解肿胀和疼痛。适合轻度至中度损伤时使用，并可作为术后康复的一部分。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应和缓解疼痛。对于轻微症状具有暂时性止痛效果，但不宜长期大量使用。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在强化肌肉力量和稳定性，减少对受伤区域的压力。适合各阶段患者，重点在专业指导下根据个体差异调整强度和范围。
无论选择哪种治疗方法，都应确保充分休息，避免剧烈运动，以免加重膝关节负担。此外，保持适当的体重也有助于减轻半月板压力，促进恢复。
1.关节镜手术
关节镜手术是通过小切口置入微型摄像头和器械，在直视下清除撕裂组织、修复受损结构。适用于明确诊断为半月板撕裂且影响功能的情况。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段以缓解肿胀和疼痛。适合轻度至中度损伤时使用，并可作为术后康复的一部分。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应和缓解疼痛。对于轻微症状具有暂时性止痛效果，但不宜长期大量使用。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在强化肌肉力量和稳定性，减少对受伤区域的压力。适合各阶段患者，重点在专业指导下根据个体差异调整强度和范围。
无论选择哪种治疗方法，都应确保充分休息，避免剧烈运动，以免加重膝关节负担。此外，保持适当的体重也有助于减轻半月板压力，促进恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
