距骨剥脱性骨软骨炎保守治疗可以采取非甾体抗炎药、关节保护、物理疗法、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶的活性，从而减少炎症介质的产生，缓解肿胀及疼痛的症状。
2.关节保护
患者应减少患处负重活动，如跑步、跳跃等，以免加重损伤。通过减轻关节负担，延缓病情进展，为后续治疗提供有利条件。
3.物理疗法
可遵照专业人员指导进行适当的肌肉强化训练以及关节稳定性练习，例如功能性锻炼、平衡功能训练等。此方法有助于提高机体免疫力，增强骨骼强度，促进血液循环，进而辅助改善不适现象。
4.关节腔注射
通常由经验丰富的医师在无菌条件下将药物直接注入受影响区域，在门诊完成。这是一种常见的微创治疗方法，旨在减少关节内积液和缓解疼痛。选择此项措施是因为其针对特定的病理机制发挥作用，并且存在一定的风险和并发症可能性。
5.关节镜手术
在全身麻醉下执行，由外科团队使用微型摄像头和技术工具对受损部位进行评估和修复；可能涉及切开皮肤、移除碎屑或修复撕裂组织等步骤。该技术可以直接观察并处理关节内部异常情况，对于复杂或复发性病例效果显著。
在治疗过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以减少关节负担，促进恢复。同时保持良好的营养均衡饮食，富含维生素C和D的食物如橙子、鸡蛋等有利于骨骼健康。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶的活性，从而减少炎症介质的产生，缓解肿胀及疼痛的症状。
2.关节保护
患者应减少患处负重活动，如跑步、跳跃等，以免加重损伤。通过减轻关节负担，延缓病情进展，为后续治疗提供有利条件。
3.物理疗法
可遵照专业人员指导进行适当的肌肉强化训练以及关节稳定性练习，例如功能性锻炼、平衡功能训练等。此方法有助于提高机体免疫力，增强骨骼强度，促进血液循环，进而辅助改善不适现象。
4.关节腔注射
通常由经验丰富的医师在无菌条件下将药物直接注入受影响区域，在门诊完成。这是一种常见的微创治疗方法，旨在减少关节内积液和缓解疼痛。选择此项措施是因为其针对特定的病理机制发挥作用，并且存在一定的风险和并发症可能性。
5.关节镜手术
在全身麻醉下执行，由外科团队使用微型摄像头和技术工具对受损部位进行评估和修复；可能涉及切开皮肤、移除碎屑或修复撕裂组织等步骤。该技术可以直接观察并处理关节内部异常情况，对于复杂或复发性病例效果显著。
在治疗过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以减少关节负担，促进恢复。同时保持良好的营养均衡饮食，富含维生素C和D的食物如橙子、鸡蛋等有利于骨骼健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
