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腰椎骨质增生疼痛,不治疗会自行缓解吗?

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腰椎骨质增生引起的疼痛不治疗通常难以自行缓解。骨质增生是关节退变的表现，疼痛多与局部炎症、肌肉紧张相关，放任不管可能逐渐加重，影响活动。少数轻微症状或因姿势调整短暂减轻，但增生本身不会消失。建议及时就医评估，通过理疗、康复锻炼等控制症状。日常注意避免久坐久站、控制体重、适度活动腰部，有助于减轻不适。