踝关节手术后关节僵硬可以通过物理疗法、功能锻炼、矫形器使用、关节镜清理术、关节松解术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环及恢复关节活动性。
2.功能锻炼
功能锻炼应在医师指导下制定个性化计划并严格执行；主要包括渐进式关节活动度练习及肌力训练。锻炼可增强肌肉力量、改善关节灵活性，并防止因长期不动导致的关节僵硬。
3.矫形器使用
矫形器具如支具或定制鞋垫可根据医嘱佩戴以提供稳定性和支撑力。正确使用可辅助维持受伤区域处于理想位置，并支持受损组织修复过程。
4.关节镜清理术
关节镜清理术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，通过小切口插入微型摄像头和工具进行观察和清除损伤组织。此手术适合于存在软骨损伤、滑膜炎等情况引起的关节僵硬。能直视下彻底清除积液、碎屑等异物，并可同时处理相关病变。
5.关节松解术
关节松解术通常采用全身麻醉，在医生指导下将关节周围粘连组织分离以恢复其正常活动范围。对于外伤后长时间未得到适当康复者所造成的固定角度畸形有较好效果。
术后患者应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和身体恢复。日常生活中注意休息，保证充足睡眠，有利于病情恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环及恢复关节活动性。
2.功能锻炼
功能锻炼应在医师指导下制定个性化计划并严格执行；主要包括渐进式关节活动度练习及肌力训练。锻炼可增强肌肉力量、改善关节灵活性，并防止因长期不动导致的关节僵硬。
3.矫形器使用
矫形器具如支具或定制鞋垫可根据医嘱佩戴以提供稳定性和支撑力。正确使用可辅助维持受伤区域处于理想位置，并支持受损组织修复过程。
4.关节镜清理术
关节镜清理术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，通过小切口插入微型摄像头和工具进行观察和清除损伤组织。此手术适合于存在软骨损伤、滑膜炎等情况引起的关节僵硬。能直视下彻底清除积液、碎屑等异物，并可同时处理相关病变。
5.关节松解术
关节松解术通常采用全身麻醉，在医生指导下将关节周围粘连组织分离以恢复其正常活动范围。对于外伤后长时间未得到适当康复者所造成的固定角度畸形有较好效果。
术后患者应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和身体恢复。日常生活中注意休息，保证充足睡眠，有利于病情恢复。
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