手指扭伤肿了可以采取冷敷、固定包扎、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，可将冰块放入塑料袋中，外层再用毛巾包裹后放置于患处，每次15-20分钟。冷敷有助于减少局部血液循环，从而起到止血、缓解疼痛的作用。手指扭伤后，由于毛细血管破裂出血，此时会出现肿胀的现象，通过冷敷能够使毛细血管收缩，进而减轻肿胀的症状。
2.固定包扎
使用弹性绷带从远端向近端环绕式缠绕，松紧度适宜，一般为能塞入一个手指为宜。固定包扎可以限制关节活动，防止进一步损伤，同时也有助于促进肿胀的消退。手指扭伤后，可能会导致软组织受损，引起局部充血水肿，从而出现肿胀的情况，此时需要通过固定包扎的方式限制关节活动，以免加重不适症状。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来改善病情。上述药物具有镇痛以及抗炎的功效，对于手指肿胀所引起的疼痛症状也能够起到较好的缓解作用。
4.关节保护
建议患者在日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。适当休息有利于机体恢复健康状态，而剧烈运动则可能加剧肿胀并延长康复时间。
在肿胀期间应避免摄入高盐食物，以防增加液体潴留。适当的低强度手部活动如握拳练习，可促进血液循环，但应在专业人士指导下进行，以防止过度使用受损区域。
1.冷敷
在受伤48小时内，可将冰块放入塑料袋中，外层再用毛巾包裹后放置于患处，每次15-20分钟。冷敷有助于减少局部血液循环，从而起到止血、缓解疼痛的作用。手指扭伤后，由于毛细血管破裂出血，此时会出现肿胀的现象，通过冷敷能够使毛细血管收缩，进而减轻肿胀的症状。
2.固定包扎
使用弹性绷带从远端向近端环绕式缠绕，松紧度适宜，一般为能塞入一个手指为宜。固定包扎可以限制关节活动，防止进一步损伤，同时也有助于促进肿胀的消退。手指扭伤后，可能会导致软组织受损，引起局部充血水肿，从而出现肿胀的情况，此时需要通过固定包扎的方式限制关节活动，以免加重不适症状。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来改善病情。上述药物具有镇痛以及抗炎的功效，对于手指肿胀所引起的疼痛症状也能够起到较好的缓解作用。
4.关节保护
建议患者在日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。适当休息有利于机体恢复健康状态，而剧烈运动则可能加剧肿胀并延长康复时间。
在肿胀期间应避免摄入高盐食物，以防增加液体潴留。适当的低强度手部活动如握拳练习，可促进血液循环，但应在专业人士指导下进行，以防止过度使用受损区域。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
吲哚美辛巴布膏
抗宫炎片
普济痔疮栓
