骶髂关节劳损可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、功能锻炼等方法进行治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，通过改善血液循环和缓解肌肉紧张来减轻疼痛。适用于急性期时使用。在使用过程中需注意温度不宜过高或过低，以免引起皮肤损伤。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。此类药物广泛用于轻至中度的急性期疼痛管理。服药期间应遵循医嘱，并留意可能出现的消化道副作用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可以放松紧张的肌肉，缓解因痉挛引起的骶髂关节不适。在缓解期时可考虑使用。使用前应评估个体对药物可能产生的反应及潜在风险。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是将类固醇直接注入骶髂关节以减少发炎和缓解疼痛的一种快速有效的方法。当保守治疗无效且病情处于慢性阶段时，可考虑此方法。注射后要注意观察是否有过敏反应发生。
5.功能锻炼
功能锻炼涉及一系列渐进性的活动范围练习，旨在恢复关节灵活性和稳定性。适合整个病程中的康复训练。开始前应咨询专业人员指导，并根据身体状况调整强度。
针对骶髂关节劳损，建议患者避免剧烈运动，尤其是长时间保持同一姿势，以减少关节负担。同时，合理饮食，富含维生素D和钙的食物有助于骨骼健康。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，通过改善血液循环和缓解肌肉紧张来减轻疼痛。适用于急性期时使用。在使用过程中需注意温度不宜过高或过低，以免引起皮肤损伤。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。此类药物广泛用于轻至中度的急性期疼痛管理。服药期间应遵循医嘱，并留意可能出现的消化道副作用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可以放松紧张的肌肉，缓解因痉挛引起的骶髂关节不适。在缓解期时可考虑使用。使用前应评估个体对药物可能产生的反应及潜在风险。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是将类固醇直接注入骶髂关节以减少发炎和缓解疼痛的一种快速有效的方法。当保守治疗无效且病情处于慢性阶段时，可考虑此方法。注射后要注意观察是否有过敏反应发生。
5.功能锻炼
功能锻炼涉及一系列渐进性的活动范围练习，旨在恢复关节灵活性和稳定性。适合整个病程中的康复训练。开始前应咨询专业人员指导，并根据身体状况调整强度。
针对骶髂关节劳损，建议患者避免剧烈运动，尤其是长时间保持同一姿势，以减少关节负担。同时，合理饮食，富含维生素D和钙的食物有助于骨骼健康。
庄谊
党华
李慧
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
