胳膊肘里面的筋疼可能是由外伤、肱骨内上髁炎、肱骨外上髁炎、腱鞘炎、类风湿关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外力作用导致软组织损伤、骨折等，引起局部疼痛和肿胀。对于外伤患者，首先需要进行冷敷以减少肿胀，然后根据具体情况选择合适的治疗方法，如固定或手术。
2.肱骨内上髁炎
肱骨内上髁炎是由于长期过度使用前臂肌肉引起的炎症反应，导致肘部内侧疼痛。非甾体抗炎药可用于缓解疼痛和减轻炎症，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。严重时可考虑封闭注射治疗。
3.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是由肘关节外侧肌腱附着点的慢性劳损所致，表现为肘关节外侧酸痛不适。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物止痛，必要时也可以通过针灸等方式辅助治疗。
4.腱鞘炎
腱鞘炎是指腱鞘与肌腱之间发生的无菌性炎症，当炎症刺激周围组织后，就会出现胳膊肘里面筋疼的情况发生。腱鞘炎通常采用保守治疗，包括休息、物理疗法和局部注射皮质类固醇，如复方倍他米松注射液、曲安奈德注射液等。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯手足小关节，也可累及肘关节，从而出现胳膊肘里面的筋疼的症状。患者可在医生指导下口服甲氨蝶呤片、来氟米特片等慢作用抗风湿药控制病情发展。
针对胳膊肘筋疼的情况，建议避免剧烈运动，以免加重疼痛，影响恢复。必要时，可以在医生指导下完善X光片、MRI等影像学检查，以便进一步评估病情并制定适当的治疗方案。
1.外伤
外力作用导致软组织损伤、骨折等，引起局部疼痛和肿胀。对于外伤患者，首先需要进行冷敷以减少肿胀，然后根据具体情况选择合适的治疗方法，如固定或手术。
2.肱骨内上髁炎
肱骨内上髁炎是由于长期过度使用前臂肌肉引起的炎症反应，导致肘部内侧疼痛。非甾体抗炎药可用于缓解疼痛和减轻炎症，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。严重时可考虑封闭注射治疗。
3.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是由肘关节外侧肌腱附着点的慢性劳损所致，表现为肘关节外侧酸痛不适。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物止痛，必要时也可以通过针灸等方式辅助治疗。
4.腱鞘炎
腱鞘炎是指腱鞘与肌腱之间发生的无菌性炎症，当炎症刺激周围组织后，就会出现胳膊肘里面筋疼的情况发生。腱鞘炎通常采用保守治疗，包括休息、物理疗法和局部注射皮质类固醇，如复方倍他米松注射液、曲安奈德注射液等。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯手足小关节，也可累及肘关节，从而出现胳膊肘里面的筋疼的症状。患者可在医生指导下口服甲氨蝶呤片、来氟米特片等慢作用抗风湿药控制病情发展。
针对胳膊肘筋疼的情况，建议避免剧烈运动，以免加重疼痛，影响恢复。必要时，可以在医生指导下完善X光片、MRI等影像学检查，以便进一步评估病情并制定适当的治疗方案。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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